Bestens informiert: Die beliebtesten Schwangerschaftsratgeber

Schwangere Frau mit einem Buch in der Hand
Credit: iStock/NataliaDeriabina
Josephine Messelken
Josephine Messelken

Die Schwangerschaft und die Geburt wirft bei werdenden Mamas Unmengen an Fragen auf. Ein Schwangerschaftsratgeber nimmt dich in dieser aufregenden Zeit an die Hand und begleitet dich. Es gibt für die verschiedensten Themen rund um die Entwicklung des Babys und des Körpers, der Vorbereitung auf die Geburt, das Wochenbett und auf die ersten Wochen mit deinem Baby Literatur, die umfassend informiert und Eltern ein gutes Gefühl gibt.

Wir haben die beliebtesten Schwangerschaftsratgeber für dich zusammengestellt und auch noch weitere wertvolle Apps und Ratgeber für Väter und für die Zeit mit deinem Kind herausgesucht.

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Josephine Messelken
Josephine Messelken

Das Wichtigste in Kürze

  • Ein Schwangerschaftsratgeber hilft durch die Zeit der Schwangerschaft.
  • Mit einem Ratgeber wirst du perfekt für die Geburt und das Wochenbett vorbereitet.
  • Neben der Literatur können auch Apps sehr informativ und hilfreich sein.

Die 5 beliebtesten Schwangerschaftsratgeber im Überblick

1. „Das große Buch zur Schwangerschaft“ von Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden

Das große Buch zur Schwangerschaft
  • Vermittelt die Veränderungen des Körpers und des Babys Woche für Woche
  • Enthält medizinisches Grundwissen
  • Erklärt die Geburt und gibt Tipps zur gesunden Lebensweise, sowie zur Geburtsvorbereitung

Mit dem Buch „Das große Buch zur Schwangerschaft“ bist du umfassend informiert und hast den perfekten Ratgeber an deiner Seite, wenn es um die Entwicklung deines Körpers und um die deines Kindes geht. Woche für Woche werden die Eltern an die Hand genommen und über die aktuellen Entwicklungsschritte informiert. Des Weiteren bekommst du Tipps zur Gesundheit, wie du dich fit hältst und wie du dich auf die Geburt, das Wochenbett und auf die ersten Wochen mit deinem Baby vorbereitest.

2. „Don’t worry, be mami“ von Sandra Runge

Don't worry, be mami
  • Ein juristischer Ratgeber
  • Hilft in Themen wie Mutterschutz, Elterngeld und Elternzeit
  • Klärt auf und hilft, alles korrekt zu beantragen und Fristen einzuhalten

Bei diesem Buch geht es weniger um dein Baby. Trotzdem ist es gerade in der ersten Schwangerschaft besonders nützlich! Die Rechtsanwältin und zweifache Mama Sandra Runge hilft werdenden Eltern dabei, in den Themen wie Mutterschutz, Elterngeld, Elternzeit, Fristen für Beantragungen und allen weiteren bürokratischen Angelegenheiten durchzusteigen und erklärt Schritt für Schritt, was es zu beachten gilt.

3. „Die Hebammen-Sprechstunde“ von Ingeborg Stadelmann

Die Hebammen-Sprechstunde
  • Von einer Hebamme und Naturheilkunde-Expertin geschrieben
  • Ein Bestseller für die Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit
  • Eine sanfte Heranführung an die Geburt

Ein Bestseller, wenn es um die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit geht ist „Die Hebammen-Sprechstunde“. Die Hebamme und Naturheilkunde-Expertin Ingeborg Stadelmann vermittelt auf einfühlsamen Weg, was es in der Schwangerschaft zu beachten gilt und wie auf natürliche Art und Weise an vieles herangegangen werden kann. Dieses Buch bereitet Mütter bestens auf die Geburt vor und gibt Tipps zur Ernährung, zur Bewegung in der Schwangerschaft, zum Stillen und zum Wochenbett. Für alle, die gerne auf alternative Medizin und Naturheilkunde zurückgreifen.

4. „Babypedia“ von Anne Nina Simoens und Anja Pallasch

Babypedia
  • Für praktisch veranlagte, werdende Eltern
  • Eine Art Lexikon für alle Themen rund um Babys
  • Wird regelmäßig aktualisiert

Für die eher praktisch veranlagten Eltern unter euch ist das Buch „Babypedia“ genau richtig. Dieser Ratgeber ist voll mit To-Dos, Checklisten und allen wichtigen Informationen zur Schwangerschaft, zu Produkten, zu Behördengängen und vielen weiteren Themen.

5. „Kugelzeit“ von Maike Mauer

Kugelzeit
190 Bewertungen
Kugelzeit
  • Ein alternativer und inspirierender Schwangerschaftsratgeber
  • Mit Experten-Tipps
  • Bereitet positiv auf die Geburt und die Zeit danach vor

Das Buch „Kugelzeit“ könnte man als einen etwas anderen Ratgeber bezeichnen, der werdende Mütter dazu inspirieren soll, ihren eigenen Weg zum Muttersein zu finden. Du wirst positiv auf die Geburt, auf das Wochenbett und auf das Mamasein vorbereitet. Dazu gibt es Informationen über die Entwicklung von Mutter und Kind und außerdem noch viele Profi-Tipps von Ärzten, Ernährungs- und Sportexperten und bekannten Autoren. Auch Rezepte, Yoga-Übungen und wertvolle Ratschläge für verschiedene Situationen sind in diesem Buch zu finden. Ein wirklich schöner Ratgeber für werdende Mamas, die offen für Neues sind.

Was ist ein Schwangerschaftsratgeber?

In der Schwangerschaft kommt direkt nach der Freude über das neue Leben in deinem Bauch vor allem eines: viele viele Fragen. Um diese Fragen ausgiebig zu beantworten, gibt es verschiedenste Schwangerschaftsratgeber auf dem Markt. Alles rund um die Themen der Entwicklungen in der Schwangerschaft, um die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und natürlich um die erste Zeit mit deinem Baby.

Auch was rechtliche Themen angeht, kommen Unmengen an Fragen auf, die in speziellen Ratgebern bearbeitet werden. Je nachdem, welche Themen dich am meisten interessieren oder was genau zu dir passt, kannst du dir einen passenden Ratgeber heraussuchen, der dich im besten Fall die 40 Wochen lang begleitet und dich an die Hand nimmt.

Auch für die Väter gibt es einiges an Literatur, die bei der Klärung einiger Fragen hilft und vielleicht ein wenig die Aufregung nimmt. Wer in der Schwangerschaft lieber zum Handy als zu einem Buch greift, der kann sich auch diverse Ratgeber-Apps herunterladen. Auch hier gibt es für verschiedenste Themen Ratgeber und Hilfen, wie zum Beispiel zum Thema Sport und Ernährung oder zu der genauen Entwicklung für die Babys.

Das richtige Buch für werdende Papas

Auch die Väter haben viele Fragen und möchten sich gerne voll und ganz auf alles was kommt vorbereiten. Zudem ist es für viele werdende Papas wichtig, ihre Frauen zu entlasten und ihnen mit ihrem Wissen zur Seite stehen zu können. Die folgenden Bücher für die Papas sind mit vielen Erfahrungsberichten von Vätern und sind kurz, knackig und humorvoll geschrieben.

„Papipedia“ von Christian Gaca

Papipedia
  • Wertvolle Tipps von Vätern für Väter
  • Mit Erfahrungsberichten
  • Alles, was der Vater zur Geburt und im ersten Jahr wissen muss

„Papa To Go“ von Christian Busemann

Papa To Go
  • Humorvoller Ratgeber zum Vaterwerden
  • Kurz und knackig geschrieben

„Papa-Checklisten“ von Michael Schöttler

Papa-Checklisten
  • Checklisten, Tipps und Tricks
  • Alle wichtigen Infos zur Schwangerschaft, zur Geburt und zur ersten Zeit mit dem Kind

Eine Aternative: Schwangerschafts-Apps

Wer alle wichtigen Informationen, Tipps, Tabellen und Listen gerne kompakt auf seinem Handy hat, für den sind Schwangerschaftsratgeber in Form von Apps genau das Richtige. Hier haben wir eine Übersicht über die beliebtesten Apps für die Schwangerschaft und auch für die Zeit nach der Geburt.

„Schwangerschaft+“

Dies ist wohl eine der beliebtesten Schwangerschaftsapps in Deutschland und das zu Recht. „Schwangerschaft+“ informiert über die Entwicklungsschritte deines Babys und hat einen süßen Größenvergleich zu Tieren oder Obst und Gemüse, damit du dir dein Baby besser vorstellen kannst. Weiter hat die App eine Tagebuchfunktion mit Fotos für die Erinnerung.

„Keleya“

Mit der App kannst du dich und deinen Körper optimal auf die Geburt vorbereiten. Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildungskurse und Ernährungstipps helfen dir, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu starten.

„Embryotox“

Diese App ist ursprünglich für Ärzte und Apotheker gedacht. Doch auch Privatpersonen können sehr von ihr profitieren und für werdende oder stillende Mütter kann sie sehr hilfreich sein. Gespeichert sind über 400 Wirkstoffe und die Informationen dazu, ob und wie diese in der Schwangerschaft und in der Stillzeit genutzt werden dürfen.

„Oje, ich wachse“

Diese App ist das Pendant zu dem Bestseller Buch „Oje, ich wachse“. Die Autoren des Buches haben herausgefunden, dass sich die Entwicklung der Babys in verschiedene Sprünge unterteilen lässt. In welchem Sprung und somit in welcher Entwicklungsphase sich das Kind gerade befindet, kann hier gespeichert werden und hält die Eltern immer auf dem neusten Stand.

Empfehlung aus der Redaktion
Ich selbst habe sowohl das Buch, als auch diese App in den ersten Monaten nach der Geburt verwendet und war sehr begeistert. Dadurch, dass ich wusste was gerade in meinem Kind vor sich geht und in welcher Phase der Entwicklung es gerade steckte, konnte ich bestimmte Verhaltenswiesen besser einordnen und wusste auch instinktiv besser, wie ich damit umgehen sollte. Ich kann das Buch und die App nur jeder frisch gebackenen Mama ans Herz legen.

 

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Der beste Ratgeber in der Schwangerschaft: Dein Bauchgefühl

Es gibt sehr viel an Literatur, an Tipps, an Listen und vor allem auch unendlich viele kluge Ratschläge aus der Umgebung von Freunden und der Familie. Das Wichtigste dabei ist, dass du im Dschungel der guten Ratschläge eines nicht vergisst: deine innere Stimme und dein Bauchgefühl. Denn Mütter haben von der ersten Sekunde an einen sehr gut funktionierenden Instinkt, der in den meisten Situationen auch richtig ist. Du weist am besten, was das Beste für dich und dein Baby ist. Also lass dich gerne beraten, doch finde in dem Sumpf der Informationen deinen Weg. Dann kann auch bei allem, was auf dich und deine Familie zukommt, nichts schief gehen.

Weitere tolle Buchtipps für die Zeit nach der Schwangerschaft

Auch für die Zeit nach der Schwangerschaft gibt es eine Vielzahl an Büchern und Ratgebern über die Entwicklung des Kindes, über die Erziehung und allgemein über alle Themen, die nach der Geburt wichtig werden. Wir haben einige der beliebtesten Bücher für dich heraus gesucht.

„Artgerecht“ von Nicola Schmidt

Artgerecht

Dieses Buch erzählt, wie man als Eltern wieder zum ursprünglichen Umgang mit Babys und kleinen Kindern zurückkehren kann. Eine Alternative zur modernen Erziehung der Kinder.

„Babys erstes Jahr“ von Vivian Weigert und Franz Paky

Babys erstes Jahr

Alle wichtigen Informationen zur körperlichen und geistigen Entwicklung von Babys im ersten Jahr.

„Oje, ich wachse“ von Dr. Hetty van de Rijt und Dr. Frans X. Plooij

Oje, ich wachse
5.248 Bewertungen
Oje, ich wachse

Dr. Hetty van de Rijt und Dr. Frans X. Plooij haben erkannt, dass sich die Entwicklung der Babys in verschiedene Sprünge unterteilen lässt. Diese Sprünge werden Schritt für Schritt erklärt.

 

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FAQ: Schwangerschaftsratgeber

Brauche ich einen Schwangerschaftsratgeber?

Jein. Natürlich kann dich keiner dazu zwingen, einen Schwangerschaftsratgeber zu lesen und es gibt auch keine Vorgaben, wie viel Wissen man sich im Vorfeld aneignen sollte. Die Fragen kommen von ganz alleine und im Zweifel helfen auch der Arzt und die Hebamme in allen wichtigen Dingen. Wir können einen Ratgeber jedoch nur empfehlen, da er dir ein Gefühl von Sicherheit geben kann.

Welcher Schwangerschaftsratgeber ist der beste?

Das hängt ganz davon ab, was du am liebsten wissen möchtest und in welchen Themen du Unterstützung brauchst. Bei unseren beliebtesten Buchtipps sind Bestseller dabei, die von vielen (werdenden) Müttern und Vätern als sehr gut befunden wurden.

Was sollte ein Schwangerschaftsratgeber beinhalten?

Ein guter Schwangerschaftsratgeber sollte vor allem eines tun: dich an die Hand nehmen. Egal welches Thema dich am meisten beschäftigt, du solltest danach das Gefühl haben, gut informiert zu sein. Checklisten, Expertentipps, Schritt für Schritt Erklärungen und einfühlsame und genaue Erklärungen sind dabei sehr hilfreich und machen einen guten Schawangerschaftsratgeber aus.

Fazit

Ein Schwangerschaftsratgeber ist eine tolle Hilfe, wenn Eltern in der Zeit der Schwangerschaft und auch danach an die Hand genommen werden wollen und über Entwicklungen des Körpers und des Kindes stets informiert sein möchten. Es gibt für verschiedenste Wege der Schwangerschaft und auch für unterschiedlichste Themen Ratgeber, die dich perfekt auf alles vorbereitet, was noch kommt.

Wir haben die beliebtesten Schwangerschaftsratgeber vorgestellt und dir gezeigt, mit welcher Literatur oder welcher App dir bestimmte Fragen beantwortet werden können. Wir wünschen dir viel Freude beim Lesen und eine tolle Schwangerschaft!

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